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稀奇!海宁五个亲姐弟 年龄99 96 94 92 87!他们长寿的秘诀是…

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发表于 2018-5-7 09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 海宁网ryan 于 2018-5-7 09:40 编辑

俗话说
家有一老 如有一宝
家里有个长寿老人
大家都宝贝得不得了
旁人看着也十分羡慕

而就在近日
有这么一张照片
让大潮君啧啧称奇
也好是羡慕

照片中的老人
年龄分别为
99、96、94、92、87、84
而其中年龄较大的五位
是亲姐弟

微信图片_20180507085606.jpg

在咱们海宁有一个习俗,叫“做九不做十”,老人的百岁大寿都是提前一年办的。这不就在4月30日,一大家子70多号人,为今年虚岁99岁的蔡儒先奶奶,办了百岁大寿。

微信图片_20180507085930.jpg

蔡奶奶是海宁盐官人,出生于1920年。她告诉大潮君,她这一辈共有9个兄弟姐妹,除了老大到老四已不在人世,排行五、六、七、八、九的五姐弟身体都挺好!而蔡奶奶就是排行老五的姐姐。

微信图片_20180507090234.jpg

蔡奶奶大寿的那天,其他的4位兄弟姐妹也到场了,大潮君带你们来认识下他们吧~
▼蔡奶奶和兄弟姐妹一起合影,老人们的平均年龄都有93.6岁啦~

微信图片_20180507090323.jpg

  • 蔡儒先,排行第五,今年99岁,上图左四。
  • 蔡慧仙,排行第六,今年96岁,上图左五。
  • 蔡一仙,排行第七,今年94岁,上图左三。
  • 蔡庆仙,排行第八,今年92岁,上图左六。
  • 蔡煜荣,排行第九,今年87岁,上图左二。
  • 胡秀英,蔡煜荣的妻子,今年84岁,上图左一。


别看蔡奶奶已经99岁高龄了,但是思路清晰,耳聪目明,在大寿那天,还发表了一段讲话呢!一起来听听~


今天,你们来为我庆祝百岁生日,我感到非常幸福,非常光荣。在这样一个温馨的大家庭中,上有共产党的好领导,下有子女的孝顺。多谢至亲好友的关心,我感到非常的感动。

我又想到旧社会经过了多少风风雨雨,还能享受到这样美好的生活,一天比一天好,一年比一年更好,我真是心满意足。所谓千言万语讲不完,我祝大家身体健康,阖家欢乐,幸福万年。谢谢大家!

如今,蔡奶奶的家族里一共有105个成员,年纪最大的就是蔡奶奶了,而年纪最小的曾孙,现在才17个月大。四代同堂,其乐融融。

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如今,蔡奶奶和女儿女婿住在一起。就在前几天,大潮君也见到了和蔼的蔡奶奶。

一头花白的头发,一件喜庆的红衣裳,脸上带着和蔼的笑容,静静地坐在沙发上,精神很好。若是我不说,这么一个精神矍铄的老奶奶,你绝对想不到她已经99岁了。

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老人的女儿告诉大潮君,蔡奶奶的身体十分健朗,耳朵也很灵敏,眼睛稍微有点老花,但看书啥的不是问题。直到现在,蔡奶奶每天都还锻炼身体,打打太极拳呢!

而且,蔡奶奶的记性也非常好,对于年轻时候的事,她都记得。蔡奶奶告诉大潮君,17岁的时候,她就开始在盐官附近的小学教书了,主要教音乐,有时还会教语文、美术等等。

蔡奶奶还说,老底子的时候,没有那么多老师,上课的形式也是复式教学。也就是不同年级的孩子坐在一个班级里,先教完高年级的,再教低年级的。

微信图片_20180507090720.jpg


蔡奶奶知识懂得多,人又亲切有爱,孩子们都很喜欢她。到了退休后,蔡奶奶还在学校里教了几年书。

离开学校后,蔡奶奶也没闲着,经常来海宁硖石学习一些扇子舞,舞剑,五禽戏等等,学完了之后再回到盐官去教其他人。一来一去,蔡奶奶会的才艺可多了呢~

微信图片_20180507090843.jpg


后来年纪大了,蔡奶奶就搬来和女儿女婿一起住了。每天早晨坚持到大操场去走走路,锻炼锻炼身体。直到前几年,蔡奶奶摔了一跤后,腿脚有些不利索,但也没忘了每天锻炼身体,只不过地点改在了家里。

现在,一起跟着大潮君来看看百岁老人生活的一天吧~


早上5点多,蔡奶奶就起床了。慢悠悠地自己穿上衣服,在床上揉揉脸,清醒清醒。

起床后,梳头、洗脸、漱口,蔡奶奶都能自己完成。

随后,蔡奶奶来到厨房,自己烧了一壶水,将麦片、奶粉、芝麻粉放在一起冲泡,再加上一些糕点,这就是蔡奶奶的早餐了。

除了这些,蔡奶奶每天都会自己敲3个核桃来吃。

吃完早餐后,蔡奶奶就开始在客厅锻炼身体。敲敲这,拍拍那。再打一套太极拳,别看蔡奶奶的动作稍显不到位,记忆却很好,一套拳打下来十分顺畅。有时天气好的时候,蔡奶奶也会在阳台上锻炼。

微信图片_20180507091101.jpg

到了下午,蔡奶奶就会坐在沙发上,看会儿书,看累了,就靠在沙发上小憩一会儿。

兴致好的时候,蔡奶奶还会弹一会儿电子琴。

微信图片_20180507091142.jpg

蔡奶奶还会帮着家里人理菜。中午和晚上都能吃上小半碗饭。每顿饭基本上都会有一个荤菜,一个素菜,一个豆制品,一个汤,营养均衡。
蔡奶奶的内衣裤都是她自己洗的。

晚上6点多,蔡奶奶就上床了,她还喜欢看电视连续剧,这可是每天的必修课~看到9点多,蔡奶奶就睡觉了。

99岁高龄的蔡奶奶,依旧身体健康。蔡奶奶的其他4个妹妹弟弟,除了老九,也都已经90多岁了,这一家人都很长寿。在看蔡奶奶的照片时,大潮君还看到蔡奶奶抱起了一个孩子,那时候蔡奶奶也有97岁了!可见蔡奶奶的身体有多好,特别结棍,手臂力量也是大!

微信图片_20180507091326.jpg


看到这儿,想必很多小伙伴和大潮君一样想,蔡奶奶一家为什么都会这么长寿呢?其实呀,答案就在蔡奶奶一天的生活里~

蔡奶奶每天5点多起床,9点多睡觉,三餐准时,荤素搭配,从不挑食。
退休以后,蔡奶奶每天都坚持走路,就算腿脚不利索了,但是锻炼身体依旧不间断。在身上敲敲打打,打一套太极拳。蔡奶奶还特别注意养生,揉揉身上的穴位,吃得也很健康,每天都会吃3颗核桃。

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其实,蔡奶奶的家族在海宁盐官也是一个大户。蔡氏的祖籍在山东,在同治年间,祖上一位名叫蔡兴邦的人,随军来到了海宁盐官,在同治八年到光绪十三年间,他在这里当上了海塘守备,负责海塘修建和民生的安全……这就是盐官蔡氏的起源(这些都可在《海宁州志》中可考)。

▼2017年,蔡氏家族举办了家风传承纪念会。

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蔡氏家族一直秉承着3个字的家风:和为贵。而这3个字,也在蔡奶奶的身上得到了很好的体现。

蔡奶奶为人和善,心态非常好,从没和别人置过气,还常常会帮助有困难的人。蔡奶奶还给大潮君讲了一个小故事。老底子的时候每个人都会得一种身上出红疹子的病,当时蔡奶奶家有可以治病且疗效很好的药膏。如果有人得病了,蔡奶奶就会把药膏给他们。

除此之外,蔡奶奶也常常会教育小辈们,待人要和气。所以蔡奶奶家族中的小辈们都很和善,家庭和和睦睦。

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其实
蔡奶奶的长寿秘诀就是
知足常乐 为人和善
生活规律 坚持锻炼

看着和蔼的蔡奶奶
就像大潮君自己的奶奶一样
十分亲切

最后
让我们一起
祝他们身体健康 万事如意!


来源:大潮网









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发表于 2018-5-21 17:04 | 显示全部楼层
青春,如三月的春雨,我们在春雨中得到滋润。春雨,淅淅沥沥,纷纷扬扬,打在青春的雨季,打在我们心里,打在我们的生活里,打在我们的生命中,打在我们的灵魂深处。一场春雨,滋润着我们的青春流年,让我们快乐成长,让我们如沐春雨,让我们感受亲恩。三月的春雨,就像我们的父母,用他们的爱心,滋润着我们幼小不安的心灵。
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          青春,如三月的春风,我们沐浴在春风里。三月的春风,是我们的朋友,是我们的同窗,是陪伴我们成长的玩伴。因为有了春风,我们感受到友谊的温暖;因为有了春风,我们不再寂寞;因为有了春风,我们总在需要帮助的时候,有他们伸出援助之手。春风,是那样感情丰??,温婉细腻。在春风里,我们跳着,唱着,欢呼着,只因为这如春风的情谊。
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          青春,如三月的春花,我们陶醉在春花里。三月的春花,是我们的初恋。花开半夏,岁月静好,浅笑安然。三月春花,有着不同的颜色,不同的形状,不同的意向。那水灵灵的粉红的桃花,恋着春风,恋着春雨;
那纯白娇小的茉莉,散发着淡淡的清香;那深红的杜鹃,像燃烧着红色的火焰。初恋,是一种颜色鲜艳的花朵;初恋,是一种幽幽的馨香;初恋,是一种岁月的沉淀。
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          青春,是三月的风景,美到极致。我们,在三月的春雨中奔跑嬉戏,在春风中感受它的温润,在春光里感受暖暖的温度,在春花里享醉人的芬芳。三月的风景,陪我们一路向梦想的地方进发;三月的风景,让我们路上不再孤独,不再迷茫,??再彷徨;三月的风景,让我们的青春更加色彩斑斓,鸟语花香。
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          三月,醉一场青春的流年。我们珍惜三月,就像我们珍惜来之不易的幸福青春。三月的雨,三月的风,三月的春光,三月的花香,让我们沉醉不知归路,兴尽晚回舟。在这样一场盛大而清新的流年,我们懂得,青春是一种一去不复返的风景,应当好好保护;青春是一种美丽而活跃的热情,我们必须耐心保持;青春是一种来之不易的懂得,我们必须细心呵护。
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          三月,醉一场青春的流年。风过无痕,花开向暖。无论是哪一年的三月,都是青春是里最美丽的花朵,都是青春里最难舍的风景,都是青春里最妩媚的清香。无论在哪一年的三月,无论我们有没有老去,心中的青春千万不能割舍,心中的青春永远跳动着快乐,心中的青春永???伴随我们一生一世。
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  三月,醉一场青春的流年。人生的三月,我们正值青春,风华正茂。在这样一个充满活力的年纪,我们要把握机遇,朝人生的巅峰冲刺;我们要珍惜每一个让我们流连忘返的风景,保持年青的心态,随时准备着与时间赛跑;我们要在时光深处,保持一种淡然而洒脱,矜持而深情的微笑,让三月的风景陪我们笑语盈盈,清芬一路。
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